Título original: Becoming Supernatural
Copyright © 2017 by Joe Dispenza
Como se tornar sobrenatural
1ª edição: Setembro 2020
Direitos reservados desta edição: CDG Edições e Publicações
O conteúdo desta obra é de total responsabilidade do autor e não reflete necessariamente
a opinião da editora.
Autor:
Joe Dispenza
Tradução e preparação de texto:
Lúcia Brito
Revisão:
Ana Grillo
Diagramação:
Jéssica Wendy
Diagramação de eBook:
Calil Mello Serviços Editoriais
Capa:
Adaptada do projeto original John Dispenza
Imagens internas:
John Dispenza
Foto da página 336:
Steve Alexander
DADOS INTERNACIONAIS DE CA TALOGAÇÃO NA PUBLICAÇÃO (CIP)
Dispenza, Joe
Como se tornar sobrenatural : pessoas comuns realizando o extraordinário / Joe
Dispenza ; tradução de Lúcia Brito. — Porto Alegre: CDG, 2020.

ISBN: 978-65-5047-051-7
1. Medicina energética 2. Mente e corpo 3. Saúde – Cuidados I. Título II. Brito,
Lúcia
20-2875 CDD 615.851
Angélica Ilacqua – Bibliotecária – CRB-8/7057
Produção editorial e distribuição:

[email protected]
www.citadel.com.br

Elogios para
COMO SE TORNAR
SOBRENATURAL
“Dr. Joe Dispenza é médico, cientista e místico dos tempos modernos. Com um estilo
simples, direto e fácil de entender, combina em um único livro as descobertas que
alteraram os paradigmas da ciência quântica e os profundos ensinamentos que
praticantes do passado dedicaram a vida toda a dominar.”
– do prefácio de Gregg Braden, autor de
Human by Design e A matriz divina, best-sellers do New York Times
“Sou fã do trabalho do Dr. Joe Dispenza há muito tempo. Em Como se tornar
sobrenatural, você vai aprender exatamente como pode transcender as limitações de
seu passado – inclusive desafios de saúde – e criar literalmente um novo corpo, uma
nova mente e uma nova vida. Essa informação é empolgante, incrivelmente prática e
transformadora.”
– Christiane Northrup, médica, autora de
Goddesses Never Age, best-seller do New York Times
“Neste livro provocante, fascinante, o Dr. Joe Dispenza mostra que somos muito mais
que nossa mente linear. Como um guia sábio, o Dr. Dispenza leva os leitores além da
consciência comum para a compreensão do campo quântico infinito da consciência
além dos sentidos e além do espaço e tempo. Recomendo este livro a todos que
queiram explorar a extraordinária natureza de consciência e cura.”
– Judith Orloff, médica, autora de
The Empath’s Survival Guide

“Uau! Se você algum dia teve que acreditar em milagres, mas precisou de um pouco
de ciência para dar uma esclarecida em suas esperanças, este livro é para você. O Dr.
Joe oferece insights extraordinários e instruções passo a passo poderosas e lúcidas
para viver de um modo sobrenatural.”
– Dr. David R. Hamilton, autor de
How Your Mind Can Heal Your Body
“Li muitas coisas, mas o livro do Dr. Dispenza me deixou fascinada. É inovador, uma
revelação incrível na medicina mente-corpo. Bravo!”
– Dra. Mona Lisa Schulz, autora de
Heal Your Mind e All Is Well

Outros livros do Dr. Joe Dispenza
Você é o placebo
– O poder de curar a si mesmo
Quebrando o hábito de ser você mesmo
– Como desconstruir a sua mente e criar uma nova

Para meu irmão John,
que sempre foi um verdadeiro místico.

Sumário
Prefácio de Gregg Braden
Introdução | Prepare-se para se tornar sobrenatural
Capítulo 1 | Abra a porta para o sobrenatural
Capítulo 2 | O momento presente
Capítulo 3 | Sintonize em novos potenciais no quantum
Capítulo 4 | Bênção dos centros de energia
Capítulo 5 | Recondicione o corpo a uma nova mente
Capítulo 6 | Estudos de caso: exemplos vivos da verdade
Capítulo 7 | Inteligência do coração
Capítulo 8 | Mind Movies e caleidoscópio
Capítulo 9 | Meditação caminhando
Capítulo 10 | Estudos de caso: fazendo acontecer
Capítulo 11 | Espaço-tempo e tempo-espaço
Capítulo 12 | A glândula pineal
Capítulo 13 | Projeto Coerência: por um mundo melhor
Capítulo 14 | Estudos de caso: pode acontecer com você
Posfácio | Ser paz
Encarte colorido
Agradecimentos
Sobre o autor

Notas

Prefácio
Ao longo da história humana há incontáveis relatos sobre pessoas
que tiveram experiências que as lançaram além dos limites do que
era considerado possível. Desde os dois séculos e meio de vida de
Li Ching-Yuen, o praticante de artes marciais que nasceu em 1677,
viveu 256 anos, teve quatorze esposas e mais de duzentos filhos
antes de morrer em 1933, à cura espontânea de uma série de
doenças documentada pelo Institute of Noetic Sciences (Instituto de
Ciências Intelectuais) em 3,5 mil referências de mais de oitocentos
jornais em vinte idiomas, a evidência claramente nos diz que não
somos o que nos disseram no passado e menos ainda o que nos
permitimos imaginar.
À medida que a aceitação do potencial humano expandido ganha
força, a questão deixa de ser “O que é possível na vida?” e passa a
ser “Como fazer isso? Como despertar nosso extraordinário
potencial na vida diária?” A resposta para essas perguntas forma a
base deste livro.
O Dr. Joe Dispenza é médico, cientista e místico dos tempos
atuais. Também é um sintetizador de informações com uma visão
que vai além dos limites de uma única disciplina científica. Extraindo
informação de vários campos da ciência sólida, como epigenética,
biologia molecular, neurocardiologia e física quântica, Joe cruza as

fronteiras tradicionais que no passado separavam pensamento
científico e experiência humana. Com isso, abre a porta para um
novo e arrojado paradigma de autofortalecimento – uma forma de
pensar e viver com base no que sentimos ser possível em nossa
vida, bem como no que aceitamos como fato científico. A nova
fronteira de potencial realizado está redefinindo o que significa ser
um humano plenamente apto e capacitado. E é uma fronteira
promissora para todo mundo, de donas de casa, estudantes e
trabalhadores gabaritados a cientistas, engenheiros e profissionais
da saúde.
O motivo para um apelo tão amplo é que o trabalho de Joe hoje
se compara a um modelo testado que professores usaram com
sucesso durante séculos com seus alunos. A ideia é simples:
quando temos a experiência direta de um potencial maior, isso nos
liberta para aceitá-lo em nossa vida diária. O livro que você tem em
mãos é o primeiro manual a fazer justamente isso: nos conduz em
uma jornada passo a passo para a realização de nosso maior
potencial de corpo, saúde, relacionamentos e propósito de vida e
permite que a façamos no nosso ritmo.
Foi nas paredes de uma caverna no platô tibetano que vi por mim
como esse modelo foi usado por um dos grandes mestres iogues do
passado para libertar os alunos de suas crenças limitadas. O legado
do ensinamento persiste até hoje, preservado na rocha nativa que
foi lar e sala de aula do mestre oito séculos atrás.
* * *
Na primavera de 1998, liderei um grupo de peregrinação pelas
terras altas do Tibete Ocidental. A rota nos levou diretamente à
caverna isolada do poeta, místico e iogue do século 11 Ujetsun
Milarepa, conhecido em seu tempo simplesmente como Milarepa.

Ouvi falar no lendário iogue pela primeira vez quando era aluno
de um místico sikh que se tornou meu professor de ioga na década
de 1980. Estudei por anos o mistério que cercava a vida de
Milarepa; como ele, filho de uma família privilegiada, escolheu
renunciar aos bens materiais; as brutais e trágicas circunstâncias da
perda da família e de pessoas amadas para a violência em massa; e
como sua vingança e subsequente sofrimento o levaram ao retiro no
alto das montanhas do Himalaia, onde descobriu seu extraordinário
potencial como um iogue dedicado. Quis ver o lugar onde Milarepa
desafiou as leis da física para demonstrar para si e seus alunos que
somos confinados apenas pelos limites de nossas crenças. No 19º
dia da minha jornada, tive essa oportunidade.
Depois de me habituar à baixíssima umidade e à altitude superior
a 4,5 mil metros do nível do mar, fui parar no lugar onde Milarepa
esteve diante de seus alunos oitocentos anos antes. Com o rosto a
poucos centímetros da parede da caverna, olhei diretamente para o
mistério não resolvido que cientistas modernos nunca conseguiram
explicar ou repetir. Foi naquele exato local que Milarepa ergueu o
braço na altura do ombro, tocou na rocha, e sua mão adentrou a
parede como se a pedra não existisse. Quando fez isso, a rocha sob
sua mão se tornou mole e maleável, cedendo à pressão. O
resultado foi uma impressão perfeita da mão esquerda do iogue na
pedra para que seus alunos na época e ao longo dos séculos
vissem. Apontando as lanternas para as paredes e o teto da
caverna, pudemos ver outras impressões da mão, revelando que
Milarepa tinha oferecido essa demonstração mais de uma vez.
Ao abrir a palma da mão e pressioná-la dentro da impressão,
pude sentir meus dedos aninhados no molde do iogue,
precisamente na posição que a mão dele tinha assumido oito
séculos atrás. O encaixe era tão perfeito que qualquer dúvida que

eu pudesse ter sobre a autenticidade da marca desapareceu
rapidamente. Foi uma sensação inspiradora e de humildade ao
mesmo tempo. Meus pensamentos voltaram-se na hora para o
homem Milarepa. Quis saber o que se passou com ele ao tocar a
pedra. Em que estava pensando? Talvez mais importante, o que
estava sentindo? Como desafiou as “leis” físicas que dizem que mão
e pedra não podem ocupar o mesmo lugar ao mesmo tempo?
Como se lesse minha mente, o guia tibetano respondeu às
perguntas antes que eu pudesse fazê-las. “A meditação do geshe
[grande professor] ensina que ele é parte da rocha, não distinto
dela. A rocha não pode contê-lo. Para o geshe, a caverna
representa um local de experiência, não uma barreira limitadora.
Nesse local ele é livre e pode se mover como se a rocha não
existisse.” As palavras do guia fizeram todo sentido. Quando os
alunos de Milarepa viram o professor fazer uma coisa que as
crenças tradicionais diziam não ser possível, ficaram diante do
mesmo dilema que encaramos hoje quando optamos por nos libertar
de crenças limitadoras.
O dilema é o seguinte: o pensamento acatado por familiares,
amigos e pela sociedade dos alunos considerava o mundo em
termos de limites e fronteiras. Isso incluía a crença de que a parede
de uma caverna é uma barreira para a carne de um corpo humano.
Porém, quando Milarepa afundou a mão na pedra, seus…